الألبان

الإقط

ويُعرف أيضًا باسم جميد، أقط

لبن مجفف كريّات تُحفظ للسفر والطهي؛ أساس المنسف وبعض المرق الشمالية.

الإقط

القيم الغذائية التقديرية

130سعرة حرارية

للحصة: 3 قطع (30 غ)

بروتين
12 غ38٪ من الطاقة
كربوهيدرات
6 غ19٪ من الطاقة
دهون
6 غ43٪ من الطاقة
الطعم
  • مالح
  • حامض
القوام
صلب
يُؤكل في
وجبة خفيفة
يُقدَّم
قطعًا للمضغ، أو يُذاب في المرق

ملاحظات غذائية

  • يحتوي على الحليب ومشتقاته
  • نباتي

عن الطبق

يُغلى اللبن حتى يتخثر ثم يُصفّى في كيس من القماش، وتُشكّل خثارته باليد أقراصًا أو كرات تُجفف في الشمس حتى تشتد. تبقى صالحة شهورًا طويلة، ولذلك حملها أهل البادية في ترحالهم، وتُنقع قبل الطبخ في الماء ثم تُفرك حتى تذوب.

النوع
الألبان
المناسبة
المائدة اليومية
أين يُؤكل؟
  • حائل
  • الجوف
  • الحدود الشمالية
  • تبوك
  • الرياض
  • القصيم
المكوّنات الأساسية
  • لبن رائب مجفف

يُقدَّم مع