طبق منطقة مكة المكرمة
السليق
طبق مناطقي لمكة: أرز يُطبخ في المرق والحليب حتى يصير كريميًا، ويُقدَّم عادة مع دجاج مشوي أو مسلوق.

القيم الغذائية التقديرية
560سعرة حرارية
للحصة: صحن مع قطعة دجاج (350 غ)
- بروتين
- 32 غ23٪ من الطاقة
- كربوهيدرات
- 62 غ45٪ من الطاقة
- دهون
- 20 غ32٪ من الطاقة
- الطعم
- مالح
- دسم
- القوام
- كريمي
- يُؤكل في
- غداء، عشاء
- يُقدَّم
- في صحن واسع تعلوه الدجاجة المحمّرة والسمن
ملاحظات غذائية
- يحتوي على الحليب ومشتقاته
عن الطبق
اختارته هيئة فنون الطهي طبقًا لمنطقة مكة المكرمة. من أطباق الحجاز المميزة بقوام الأرز الطري الكريمي، بعيدًا عن حبات الكبسة المنفصلة.
- النوع
- الأرز واللحوم
- المناسبة
- الولائم والضيافة
- أين يُؤكل؟
- مكة المكرمة
- تبوك
- المكوّنات الأساسية
- أرز
- حليب
- مرق
- دجاج
- سمن
يُقدَّم مع
من المطبخ البيتي
طريقة التحضير التقليدية
- تكفي
- 4–6 أشخاص
- الوقت
- ساعتان
- الصعوبة
- متوسط
المقادير
- 2 كوب أرز مصري قصير الحبة
- دجاجة كاملة أو مقطّعة
- 3–4 أكواب مرق الدجاج
- 2 كوب حليب
- هيل ومستكة وورق غار وعود قرفة للمرق
- سمن وملح وفلفل أبيض خفيف
الخطوات
- تُسلَق الدجاجة بالملح والبصل مع الهيل والمستكة وورق الغار والقرفة حتى تنضج، ويُصفّى المرق.
- يُطبخ الأرز في المرق على نار هادئة مع التحريك حتى يلين.
- يُضاف الحليب تدريجيًا ويُحرَّك حتى يصير كريميًا لزجًا.
- تُحمَّر الدجاجة في الفرن أو على الفحم للتقديم.
- يُسكب السليق في صحن وتُوضع الدجاجة فوقه مع سمن مذوب.




