طبق منطقة المدينة المنورة
الأرز المديني
ويُعرف أيضًا باسم أرز المدينة
طبق منطقة المدينة المنورة: أرز يُطهى في مرق اللحم مع المستكة والهيل والكزبرة والكمون والقرفة والفلفل الأسود، ويُقدَّم مع لحم مُحمّر بصلصة الطماطم والزعفران وماء الكادي.

القيم الغذائية التقديرية
580سعرة حرارية
للحصة: صحن (400 غ)
- بروتين
- 30 غ21٪ من الطاقة
- كربوهيدرات
- 75 غ52٪ من الطاقة
- دهون
- 18 غ28٪ من الطاقة
- الطعم
- متبّل
- عطري
- القوام
- حبيبي
- يُؤكل في
- غداء
- يُقدَّم
- الأرز العطري يعلوه اللحم المحمّر بصلصته
ملاحظات غذائية
- يحتوي على الحليب ومشتقاته
- يحتوي على المكسرات
عن الطبق
اختارته هيئة فنون الطهي طبقًا لمنطقة المدينة المنورة (2024م)، ويُقدَّم في الولائم والعزائم العائلية.
- النوع
- الأرز واللحوم
- المناسبة
- الولائم والضيافة
- أين يُؤكل؟
- المدينة المنورة
- المكوّنات الأساسية
- أرز
- لحم
- مستكة
- هيل
- صلصة طماطم
- زعفران
- ماء الكادي
يُقدَّم مع
من المطبخ البيتي
طريقة التحضير التقليدية
- تكفي
- 5–7 أشخاص
- الوقت
- ساعة ونصف إلى ساعتين
- الصعوبة
- متوسط
المقادير
- 3 أكواب أرز بسمتي منقوع
- 1 كغ لحم غنم بعظمه
- مستكة وهيل وكزبرة وكمون وقرفة وفلفل أسود وملح
- ملعقتان كبيرتان معجون طماطم
- رشة زعفران منقوع في ماء الكادي
- سمن أو زيت
- مكسرات محمصة للتزيين (اختياري)
الخطوات
- يُسلق اللحم في الماء مع المستكة والهيل والقرفة حتى ينضج، ويُحتفظ بالمرق.
- يُطهى الأرز في مرق اللحم مع الكزبرة والكمون والفلفل الأسود والملح حتى ينضج.
- تُحضَّر صلصة من معجون الطماطم والبهارات والزعفران وماء الكادي.
- يُحمَّر اللحم بالسمن ثم يُقلَّب في الصلصة حتى يكتسي بها.
- يُفرش الأرز في صحن، ويُوضع اللحم فوقه، ويُزيَّن بالمكسرات إن رُغب.




